Каруна или расата на тъгата

Каруна раса е расата на тъгата, чиято най-висша форма е състраданието. Съжалението и тъгата са деца на невежеството и от привързаностите.

Когато чувстваме тъга заради всички, които поради невежеството си не могат да видят отвъд илюзията на страданията, тогава изживяваме най-висшата форма на Каруна – състраданието. 

Въпреки че най-висшата форма на Каруна е състраданието, оригиналната дума „каруна” на санскрит означава „тъга”. Това по-разпространено значение на Каруа раса намира израз в много форми на изкуството, литературата и театъра в Индия. Тъгата е чувството, което идва, когато се налага да се освободим от привързаностите си. И сме склонни да забравяме, че проблемите на другите хора в основата си са същите като нашите.

Как да се справим с тъгата

Да се справим с мъката означава да преобразуваме своята по-себична тъга в истинско състрадание - да състрадаваме не само на останалите, но и на себе си. Съзнавайки, че цялата ни мъка идва от невежеството.

За да се противопоставим директно на каквато и да е мъка, трябва да знаем, че тъгата идва, но също така и си отива в един момент. В младостта периодите на тъга идват, когато човек се почувства пренебрегнат и се опитва да предизвика съжаление в останалите. Основата причина за Каруна е самотата.

С остаряването тъгата идва, защото силата и красотата си отиват, а постиженията ни губят смисъла си. Ако човек приеме, че не може да задържи някои неща и открие смисъл в това, което остава, тогава няма проблем.

С Каруна или тъгата може да се срещнем и когато наближи смъртта. Ако човек смята, че краят му наближава, тогава разбира се и тъгата ще дойде. Но ако човек вярва във вечността, тогава той може да продължава да се наслаждава на всичко наоколо, на прекрасния живот и вечкия му кръговрат.

Основна раса: тъга

Под-раси: съжаление, състрадание

Доминиращ елемент: вода

Доминираща доша: Капха

Доминираща гуна: Раджас

Доминираща коша: Виджнянамая коша

Сходни раси: мир

Противоположни раси: радост, любов

Неутрална раса: смелост, отвращение,учудване, гняв, страх

Расата предизвиква: тъга

Ключ за справяне: внимателно приемете и истината, и невежеството

Сидхи: Махима (сила)

Божество: Варуна